CBT Thought Diary APK v5.2.2 - تحميل مجاني للأندرويد

قائمة اللعبة المؤقتة - تطبيق يقدم للمستخدمين فرصة ليس فقط بدء الكتابة في يوميّة لحفظ الأفكار والأفكار والتجارب وغيرها، ولكن أيضًا لتحليل حالتهم العاطفية من خلال اجتياز الاختبارات البسيطة. وهذا ما سيسمح مع مرور الوقت ببناء ميكانيكا العلاج اللاحقة، وتحديد المشاكل، وأسباب الضغط، وما إلى ذلك. سيساعد هذا في تقييم العوامل السلبية التي تؤثر على الحياة اليومية، والبدء في التعامل معها، ومنع حدوث مشكلات جديدة في الوقت المناسب ، وببساطة تنظيم أفكارهم خلال اليوم. وكل هذا بواجهة جميلة لن تسبب أي ملل.